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精力改善に特に役立つナッツとその採り方をご紹介!

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こんにちは!
最近は涼しくなってもう秋ですね。

私はもちろん食欲の秋!
ついつい食べ過ぎてしまいます。

しかし食べすぎは勃起の最大の敵。
糖尿病などで勃起不全になってしまう確率が上がります。

腹八分で済ますのはもちろんのことですが、
でもどうせなら精力アップ食でおなかを満たしたいですよね!

そんなあなたにおすすめする
秋の勢力アップ食、

それがクルミ、ピスタチオ、アーモンド!

ナッツ系は精力を高めるのは有名ですが、
中でもこの3つが特に有効だそう。

なんと精力剤として処方されることもあるそうですよ!

スープやサラダに入れたり、食後に5粒ほど食べると◎!

しかしナッツ類は基本的に消化が悪いそうですので、
やはり食べすぎには注意みたいですね!

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